- 1 ：無記無記名：2016/10/17(月) 22:19:27.50 ID:C+CFtrHJ
- ホルモンの関係？
- 2 ：無記無記名：2016/10/17(月) 22:24:06.72 ID:k2JP17Bq
- シワシワのやつもおおいじゃん
- 3 ：無記無記名：2016/10/17(月) 22:30:02.77 ID:8jOYgxhP
- おしりが上がるから
- 4 ：無記無記名：2016/10/17(月) 22:48:56.63 ID:S4ShQPfR
- 胸を張って下背部を丸めないクセがつくから姿勢が良く見える
運動してない中高年はダラーンと猫背になりやすいし
- 5 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:19:59.63 ID:gZx2Ekh/
- 年取ってくると運動でもしてないと成長ホルモンが出なくなる
年取ってくると体内のタンパク質合成量が減ってくるけどトレーニーはタンパク質を十分取っているので
何もしてないよりは肌などが若々しい
脂肪量が少なくなり、筋肉が肥大するので何もしてないよりは肌のハリがよい
- 6 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:35:14.01 ID:my/I/8Rq
- 馬場さんとか30台にしかみえないよね
- 7 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:38:00.76 ID:aNhq3Y+E
- 体脂肪率と筋肉
脂肪が少ないほど皮が垂れ下がりにくくなり、また筋肉が多いほど脂肪を支えていられる
- 8 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:50:36.75 ID:VsnoIsKk
- 逆に有酸素ばっかりやってる人は老けるし迫力がなくなって貧乏そうに見える
- 9 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:52:27.27 ID:rMLFF1eR
- 若く「見える」のはもの凄い形相でウェイトを上げることで表情筋も鍛えられて引き締まるからじゃね？
- 10 ：無記無記名：2016/10/17(月) 23:58:01.63 ID:xpeobGsX
- 歩き方と立ち方に年齢は出る
トレーニングしてるからそこが衰えない
- 11 ：無記無記名：2016/10/18(火) 00:47:11.56 ID:KllWNV9P
- 成長ホルモンの影響じゃないか？
- 12 ：無記無記名：2016/10/18(火) 00:58:07.56 ID:eDRM1e0c
- 成長ホルモンとマイオカインが大量分泌されるから。
- 13 ：無記無記名：2016/10/18(火) 03:02:30.14 ID:U4IpG4rc
- 顔がシュっとして腹が出てない
- 14 ：無記無記名：2016/10/18(火) 03:29:13.22 ID:iHqUcS/R
- トレーニーが若く見えるんじゃなくて鍛えてない奴がゴミすぎるだけ
- 15 ：無記無記名：2016/10/18(火) 04:25:32.55 ID:ZsA8YO2b
- まあ農家の爺さんなんかも若いからなｗ
- 16 ：無記無記名：2016/10/18(火) 06:27:47.38 ID:TWtZBsxp
- ビルダー思考の筋肥大トレーニーは血管ボロボロで肌カサカサ
一定以上の有酸素運動マンも肌カサカサパサパサ超マット
一定以上の運動をするとパサパサシワシワの出来上がり
- 17 ：無記無記名：2016/10/18(火) 07:59:36.82 ID:jdxSc912
- >>16
高校生ビルダーなんかも私服だと30代にしか見えんかった
20代ビルダーも老けて見える
脂肪落としすぎたら老けて見えるのは事実だな
逆に言えば下膨れの童顔ブサイクは精悍な顔つきになれる可能性がある
- 18 ：無記無記名：2016/10/18(火) 08:54:39.84 ID:j+Y5DKcu
- >>2
ビルダーは大会前減量するからシワシワになって老けこむな、過度に肌を焼くし
でもトレに見合った栄養をきちんと摂取してれば老けて見えるってことは無いと思うな
- 19 ：無記無記名：2016/10/18(火) 09:51:58.44 ID:VIIRDz80
- http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10157037530
- 20 ：無記無記名：2016/10/18(火) 11:52:06.00 ID:6VePL8kg
- 筋トレやるように
なってからやたら
ニキビできるようになって
辟易してるわ
- 21 ：無記無記名：2016/10/18(火) 14:55:49.43 ID:5ryp82kk
- 角田とか顔はお爺さんやん
- 22 ：無記無記名：2016/10/18(火) 14:58:52.54 ID:q9iksRpy
- 筋トレは健康にいい
lud20161025030942このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/muscle/1476710367/
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