ここはビタミンDのスレです。
※前スレ
◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 9 ◆◆◆
http://2chb.net/r/supplement/1589108179/
安全な上限は4000IUです。
ビタミンDの安全な上限は、幼児であれば1日当たり1,000～1,500 IU、
1～8歳の小児であれば1日当たり2,500～3,000 IU、9歳以上の小児、
成人、妊娠中あるいは授乳中の女性（十代女性を含む）であれば1日当たり4,000 IUです。
ビタミンD毒性の原因は、ほぼ例外なくサプリメントの過剰摂取です。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html
健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。
(前略)研究の副次的結果として、1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた（400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%）。
「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
出典は『米国医学会誌(JAMA)』。 （論文要旨）
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=68046&-lay=lay&-Find.html
(前略)研究の副次的結果として、1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた（400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%）。
「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
出典は『米国医学会誌(JAMA)』。 （論文要旨）
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=68046&-lay=lay&-Find.html
ウィキペディアからの情報：
ビタミンDの食事摂取基準 (米国、2011年)
耐容上限量：(UL)／4,000 IU/日
無毒性量(NOAEL)／10,000 IU/日
耐容上限量を超えて摂取すると，過剰摂取によって生じる潜在的な健康障害のリスクが高まると考えられる．特に，サプリメントなど，通常以外の食品を摂取している場合には対象となる健康障害が生じる可能性があるので，厳しい注意が必要である．
https://www.pharm.or.jp/dictionary/wiki.cgi?%e8%80%90%e5%ae%b9%e4%b8%8a%e9%99%90%e9%87%8f
ビタミンDの食事摂取基準 (米国、2011年)
耐容上限量：(UL)／4,000 IU/日
無毒性量(NOAEL)／10,000 IU/日
耐容上限量を超えて摂取すると，過剰摂取によって生じる潜在的な健康障害のリスクが高まると考えられる．特に，サプリメントなど，通常以外の食品を摂取している場合には対象となる健康障害が生じる可能性があるので，厳しい注意が必要である．
https://www.pharm.or.jp/dictionary/wiki.cgi?%e8%80%90%e5%ae%b9%e4%b8%8a%e9%99%90%e9%87%8f
ビタミンD摂取のために、積極的に食べたい13の食べ物
https://www.elle.com/jp/gourmet/a477301/gpi-vitamind-18-0518/
〔上の記事から抜粋〕
米国医学研究所の食品栄養理事会が推奨するビタミンDの摂取量は1日に600IU（国際単位：40IU＝1mcg）。一方で一部の医療従事者は、成人の場合の一日の最大摂取量は4,000IUであるとしている。
https://www.elle.com/jp/gourmet/a477301/gpi-vitamind-18-0518/
〔上の記事から抜粋〕
米国医学研究所の食品栄養理事会が推奨するビタミンDの摂取量は1日に600IU（国際単位：40IU＝1mcg）。一方で一部の医療従事者は、成人の場合の一日の最大摂取量は4,000IUであるとしている。
ワッチョイありの本スレ
◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 8 ◆◆◆本スレ
http://2chb.net/r/supplement/1589108343/
◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 8 ◆◆◆本スレ
http://2chb.net/r/supplement/1589108343/
ビタミンDは脂溶性だけど、空腹時に飲まない方がいいの？
脂っこい食べ物と一緒に飲んだ方が吸収率が高いとかある？
脂っこい食べ物と一緒に飲んだ方が吸収率が高いとかある？
>>2
>>3
368 ビタミン774mg sage 2020/05/07(木) 07:04:19.73 ID:???
>>365
米国の勧告ではビタミンＤ欠乏は解消されないhttps://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
ビタミンD必要量は上限の3倍
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/
カナダ人のデータの調査では、９７.５％の人が５０ｎｍｏｌ/Ｌ以上のビタミンＤ血中濃度を達成するのに必要なビタミンＤ補給量は 7,248ＩＵ/日 という量でした。
>>3
368 ビタミン774mg sage 2020/05/07(木) 07:04:19.73 ID:???
>>365
米国の勧告ではビタミンＤ欠乏は解消されないhttps://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
ビタミンD必要量は上限の3倍
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/
カナダ人のデータの調査では、９７.５％の人が５０ｎｍｏｌ/Ｌ以上のビタミンＤ血中濃度を達成するのに必要なビタミンＤ補給量は 7,248ＩＵ/日 という量でした。
145 名前：ビタミン774mg 投稿日：2020/02/16(日) 14:37:29.05 ID:???
>>
夏のつくばて手の甲と顔だけ晒してたら10000IU作るのに三時間弱。
日焼けして色語黒くなると生成効率が落ちるし、シャワーや風呂で洗い流されてしまうことを考えたら更に必要。
夏場なので腕や脚も露出するならもっと短くなる
1μg＝40IU
体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定 －札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要－｜2013年度｜国立環境研究所
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
>>
夏のつくばて手の甲と顔だけ晒してたら10000IU作るのに三時間弱。
日焼けして色語黒くなると生成効率が落ちるし、シャワーや風呂で洗い流されてしまうことを考えたら更に必要。
夏場なので腕や脚も露出するならもっと短くなる
1μg＝40IU
体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定 －札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要－｜2013年度｜国立環境研究所
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html
貼っとくか
この論文を除くと、250μg/日未満では高カルシウム血症の報告はみられないため、これを健康障害非発現量とし、
アメリカ・カナダの食事摂取基準に準拠して、不確実性因子を2.5として、耐容上限量を100μg/日とした。
さらに、1,250μg/日にて高カルシウム血症を来した症例報告があり、これを最低健康障害発現量とし、
不確実性因子を10として耐容上限量を算出しても、ほぼ同等の値となることから、上記の算定はほぼ妥当なものと考えられた。
なお、性別及び年齢階級ごとの違いは考慮しなかった。
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042635.pdf
この論文ってのは「元々高カルシウム血症を来しやすい肉芽腫性疾患患者を対象とした研究」なので考慮しませんってこと
この論文を除くと、250μg/日未満では高カルシウム血症の報告はみられないため、これを健康障害非発現量とし、
アメリカ・カナダの食事摂取基準に準拠して、不確実性因子を2.5として、耐容上限量を100μg/日とした。
さらに、1,250μg/日にて高カルシウム血症を来した症例報告があり、これを最低健康障害発現量とし、
不確実性因子を10として耐容上限量を算出しても、ほぼ同等の値となることから、上記の算定はほぼ妥当なものと考えられた。
なお、性別及び年齢階級ごとの違いは考慮しなかった。
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042635.pdf
この論文ってのは「元々高カルシウム血症を来しやすい肉芽腫性疾患患者を対象とした研究」なので考慮しませんってこと
で、ビタミンKとマグネシウムを併用した場合のリスク低下についてはどうなのよ
ネガキャンは必ずそこが抜けてるだろ
ネガキャンは必ずそこが抜けてるだろ
すみません
ビタミンDを買おうと思ったところ魚由来と羊毛？由来があります
魚の方がよさげなんですが本当はどっちがいいのでしょうか？
ビタミンDを買おうと思ったところ魚由来と羊毛？由来があります
魚の方がよさげなんですが本当はどっちがいいのでしょうか？
証拠がない
納豆と豆腐を毎日食ってる場合リスク低減のエビデンスはないのか
前スレ最後の怒涛の連レスワロタ
周りから見たらやべーやつだけど本人からはわかんねーんだな
周りから見たらやべーやつだけど本人からはわかんねーんだな
前スレ終わってたんだ
1000 ビタミン774mg sage 2020/10/01(木) 15:57:16.49 ID:???
このスレの結論として
１万厨の気が狂ったような言動はサプリの摂りすぎの可能性がある
現時点でアメリカやカナダや日本での上限が4000IUであるから
それが改定されるまでは4000IU 以上をサプリメントで摂るべきではない
1000 ビタミン774mg sage 2020/10/01(木) 15:57:16.49 ID:???
このスレの結論として
１万厨の気が狂ったような言動はサプリの摂りすぎの可能性がある
現時点でアメリカやカナダや日本での上限が4000IUであるから
それが改定されるまでは4000IU 以上をサプリメントで摂るべきではない
だから2日で5000UIの飲めばいいんだよ
5000IUか
さっさく来なすった
さっさく
はっさく
さっさく来なすった
論文では
気をつけろ
気をつけろ
nhkニュース
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201002/k10012646301000.html
大統領は、点滴で抗体医薬の投与を受けたほか、ビタミンDや解熱鎮痛剤なども服用したとしています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201002/k10012646301000.html
大統領は、点滴で抗体医薬の投与を受けたほか、ビタミンDや解熱鎮痛剤なども服用したとしています。
>>28
亜鉛も摂ってるな、VDも亜鉛も日本の3バカ製薬利権機関の厚労省・
国立健康栄養研究所・消費者庁は真っ向否定してるけどなｗ
https://news.goo.ne.jp/article/bloomberg/world/bloomberg-QBDHCYDWRGG301.html
亜鉛も摂ってるな、VDも亜鉛も日本の3バカ製薬利権機関の厚労省・
国立健康栄養研究所・消費者庁は真っ向否定してるけどなｗ
https://news.goo.ne.jp/article/bloomberg/world/bloomberg-QBDHCYDWRGG301.html
>>29
クレストール(スタチン系)も使用 後CNN報道でファモチジン（ガスター10系）、メラトニン、アスピリンを服用している。
https://www.cnn.co.jp/usa/35160423.html
トランプに処方されてる、スタチン系、ファモチジン、亜鉛、ビタミンDは自身常用してるのである意味我が意を得たりだな
クレストール(スタチン系)も使用 後CNN報道でファモチジン（ガスター10系）、メラトニン、アスピリンを服用している。
https://www.cnn.co.jp/usa/35160423.html
トランプに処方されてる、スタチン系、ファモチジン、亜鉛、ビタミンDは自身常用してるのである意味我が意を得たりだな
日本っていつになったらビタミンDの効果認めるんだろうな
そんな証拠はないって言ってるが効果がある論文続々と出てるけど
そんな証拠はないって言ってるが効果がある論文続々と出てるけど
むしろ買い占めとか転売で手に入らなくなったら困るから広めないでほしいわ
効果が無かったり有害だったりするのならわざわざ大統領に使わないわな
亜鉛は知らんかった
25mgくらいとってるのかな
25mgくらいとってるのかな
ビタミンDと亜鉛はどこ行った? 日テレ忖度しすぎだろｗｗ
http://news.yahoo.co.jp/articles/2dae28139ff0ef20f0a8e1566cc918e6373efed0
http://news.yahoo.co.jp/articles/2dae28139ff0ef20f0a8e1566cc918e6373efed0
まあ手に入らなくなったら日光浴するだけだし、亜鉛も健康的な食事してればいいだけだからな
うがい薬が大阪府知事の会見で品切れになった例があるから
論文では1日400IUで充分、上限は2800IUまでだから気をつけろ
結論
・VDは1日400で充分
・最新論文では1日2800まで
・VDは1日400で充分
・最新論文では1日2800まで
証拠ないからなぁ
サプリでの経口多量摂取は何事もよくないよね
トランプ大統領もビタミンD投与
トランプ米大統領、軍病院へ入院 新型ウイルス陽性で発熱 - BBCニュース
https://www.bbc.com/japanese/54397186.amp
トランプ米大統領、軍病院へ入院 新型ウイルス陽性で発熱 - BBCニュース
https://www.bbc.com/japanese/54397186.amp
日本の製薬業界利益誘導機関は必死に否定してるけどね
さすがコロナ煽り大好きテレビ、亜鉛・ビタミンＤも服用したことを見事にカットしてる
製薬会社のスポンサー様に怒られちゃうからかな～？
ダウンロード＆関連動画＞＞
製薬会社のスポンサー様に怒られちゃうからかな～？
ダウンロード＆関連動画＞＞
クソジャップ政府とクソ製薬利権のクズどもがVD否定してるだけだろどうせ
そこまで魔法みたいなサプリじゃないよ
効果があり副作用がないのだから否定する理屈は立たないな
【悲報】厚労省ビタミンDのHP更新されるもネガキャンは続行
「新型コロナウイルス感染症の予防にビタミンDが効く」等の情報に注意 (201002更新)
https://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2105
ビタミンD3他ビタミンC、亜鉛、メラトニンも絶賛ネガキャン中
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail4385.html
「新型コロナウイルス感染症の予防にビタミンDが効く」等の情報に注意 (201002更新)
https://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2105
ビタミンD3他ビタミンC、亜鉛、メラトニンも絶賛ネガキャン中
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail4385.html
トランプがビタミンミネラルはコロナヴァイスルに効果がるなんてフェイクニュースだって呟いたらイイね
ビタミンＤ・亜鉛：免疫システムにとって重要な要素で免疫力アップを目的に摂取する人もいる
【トランプ大統領】抗体カクテルを使用 理論上の死亡確率は４％程度 ロイター [WATeR★]
http://2chb.net/r/newsplus/1601733500/
【トランプ大統領】抗体カクテルを使用 理論上の死亡確率は４％程度 ロイター [WATeR★]
http://2chb.net/r/newsplus/1601733500/
トランプ回復
はやっ
はやっ
トランプはビタミンdでコロナ治してるわけじゃないぞ
今日5000IU飲んだ
>>55
トランプ元気そうだな
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6372781
トランプ元気そうだな
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6372781
退役軍人省の病院（900万人の退役軍人）では95％以上のコロナ患者にビタミンDを処方してるからな
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.09.15.20195545v3
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.09.15.20195545v3
ビタミンD単体とビタミンD配合のカルシウム、フィッシュオイル、マルチビタミンで計算したら3000IUくらいとってたわ
それは規則正しい生活をしたら病気に罹りにくくなるレベルの話だな
コロナ患者は日光に当たりにくくなるからビタミンDは必須
コロナ患者は日光に当たりにくくなるからビタミンDは必須
トランプがビタミンD等のサプリを使ってる事を
マスゴミは徹底的に隠蔽するだろうな
マスゴミは徹底的に隠蔽するだろうな
ワイドショーあたりで紹介しそうなもんだけどな
専門家が解説したりして
専門家が解説したりして
>>65
ワイドショーで取り上げたらスーパーで売り切れるのが定番だけどビタミンDが売り切れるのは想像しにくいな
ワイドショーで取り上げたらスーパーで売り切れるのが定番だけどビタミンDが売り切れるのは想像しにくいな
もしそうなってもサプリの類は簡単に個人輸入できるのが救いだな
薬局からビタミンDがなくなるところを
一度見てみたいとは思う
一度見てみたいとは思う
売り切れてたってツイートしてる人いたな
米国大統領だから当然米国でも売り切れるんじゃ？
予想して大量にストックしてあるかもしれないが、一時的に国内優先とかになってもおかしくはない
予想して大量にストックしてあるかもしれないが、一時的に国内優先とかになってもおかしくはない
その手には乗らない
何か勘違いしてるようだけど国内の薬局の話だと思うぞ
そういうツイートがあるのは確か
本当か嘘かはもちろん分からないが
まあ近所の薬局を覗いてみればいい
もともと置いてないところが多いかと思うが
そういうツイートがあるのは確か
本当か嘘かはもちろん分からないが
まあ近所の薬局を覗いてみればいい
もともと置いてないところが多いかと思うが
アマゾンの栄養補助食品でのランキング14位
不人気サプリだからこんな高順位は見たことない
不人気サプリだからこんな高順位は見たことない
コロナ初期の伸び(4-5月)から変わらんけど適当なこと言いおって
亜鉛も12位で高いな
まあこっちはもともと人気あるから上がったからかどうかは知らないが
まあこっちはもともと人気あるから上がったからかどうかは知らないが
グラフ見ても4月下旬に一気に上がってあとは一定範囲で推移
グラフがあるなら貼ってくれよ
本当なら謝るから
本当なら謝るから
なんで金払わないと見れない統計データを乞食のために無償で貼らにゃならんのだ
あ～あ、譲歩してやったのに乞食扱いで反すとは
それに売り上げ数か？それ
順位じゃないから反証として不十分だし、有料データを貼るのは違反じゃないのかねえ
何れにしても私の書き込みは個人的に見聞きしたものであって嘘は書いてない
ヒステリックに叩いてくるのは不自然なことだ
それに売り上げ数か？それ
順位じゃないから反証として不十分だし、有料データを貼るのは違反じゃないのかねえ
何れにしても私の書き込みは個人的に見聞きしたものであって嘘は書いてない
ヒステリックに叩いてくるのは不自然なことだ
ちょっと見苦しいかな
一日 5万IUを目安に飲んでいます。
8月から、約2ヶ月。
すこぶる好調です。
8月から、約2ヶ月。
すこぶる好調です。
俺はビタミンD3+K2のこれ飲んでる。2,684円とちょっと高いように思うが
5000IU+K2入りで120カプセルだから4カ月持つんでビタミンKを別に買うよりコスパいい
ただ配送に時間かかるみたいで以前は10日くらいで着いたけど今は1ヶ月以上待ちか
https://www.あmazon.co.jp/dp/B0771R5L28/
iHerbならさらにコスパ悪くなるがLife ExtensionのVitamins D and Kを買ってる
こっちはビタミンKが強化されてて同社のSuperKと遜色ないがヨウ素が多過ぎなのが欠点
この2つを1日1個ずつか交互に飲んで5000～10000IU飲んでる
5000IU+K2入りで120カプセルだから4カ月持つんでビタミンKを別に買うよりコスパいい
ただ配送に時間かかるみたいで以前は10日くらいで着いたけど今は1ヶ月以上待ちか
https://www.あmazon.co.jp/dp/B0771R5L28/
iHerbならさらにコスパ悪くなるがLife ExtensionのVitamins D and Kを買ってる
こっちはビタミンKが強化されてて同社のSuperKと遜色ないがヨウ素が多過ぎなのが欠点
この2つを1日1個ずつか交互に飲んで5000～10000IU飲んでる
明らかに5月？くらいに伸びてるように見える
くそどうでもいいんだがどんだけ悔しかったんだBBA
おまんこ差別はダメよ
女性のことを性器の蔑称で呼ぶやつの品位の無さはビタミンDで治るのか？クソが
気の利いた皮肉一つなく陰気にねちねち言いあうだけの生まれつき陰気日本人にビタミンD程度では無理
韓国人のことやんけ
火病ってこらえて
クソマンコ発狂
100[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
ニュー速＋にもビタミンDスレ上がった
あーあ
あーあ
【コロナ】 トランプ大統領、ビタミンDを服用 [影のたけし軍団★]
http://2chb.net/r/newsplus/1601940097/
http://2chb.net/r/newsplus/1601940097/
何があーあなんだよ
ビタミンDなんて無限に供給できる代物だぞ
原材料も生産も容器包装も流通も途絶えることがない
ビタミンDなんて無限に供給できる代物だぞ
原材料も生産も容器包装も流通も途絶えることがない
大体このスレの住民なら店頭から一時消えた所で備蓄たっぷりあるだろ
ないなら自業自得だわ
ないなら自業自得だわ
今回のトランプの件では日本のマスコミ・TVはVD・亜鉛をガン無視して
報道してないから売り切れないと思うわ、ぶっちゃけこんだけあからさまだと思わんかったよ
NHKですら最初の一報で2回だけWebで報じただけでTVでは言ってないんじゃないか？
民放はスポンサー様々でお察しだし厚労省は相変わらずネガティブキャンペーンやってるしな
もうね国家ぐるみだね、わかってる奴だけ飲んでればいいわ
報道してないから売り切れないと思うわ、ぶっちゃけこんだけあからさまだと思わんかったよ
NHKですら最初の一報で2回だけWebで報じただけでTVでは言ってないんじゃないか？
民放はスポンサー様々でお察しだし厚労省は相変わらずネガティブキャンペーンやってるしな
もうね国家ぐるみだね、わかってる奴だけ飲んでればいいわ
男は陰謀論だいすきよね
トランプ早くも退院で執務復帰か
高齢なのにすげえな
俺もビタミンD買っとくか
高齢なのにすげえな
俺もビタミンD買っとくか
トランプでビタミンDやマルチビタミンが薄品になるやもしれん
アイハーブで買いだめしておくかな
アイハーブで買いだめしておくかな
いつからここは陰謀論大好きな男が女を馬鹿にするスレになったんだ
じゃあなんで見てるんですかね
そりゃスレはたまには見るだろ、アホかｗ
水銀汚染とかも厚労省はいろいろ忖度しまくりだぞ
https://jccu.coop/food-safety/qa/qa02_02.html
https://jccu.coop/food-safety/qa/qa02_02.html
少なくとも変なブロガー信じてる君よりはまとも
お前こいつだろ
工作員
419 名前:ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-wNTH) [sage] :2020/10/03(土) 20:57:17.57 ID:anDmicA5d
>>415
オステオパシーの主治医についてサプリやアスピリン飲まされるとかアホかと
いまは軍の病院だかに移動してるからマトモな対応に変わってるだろ
うちでさえ米名アセトアミノフェン（パラセタモール）用意してあるのに
工作員
419 名前:ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-wNTH) [sage] :2020/10/03(土) 20:57:17.57 ID:anDmicA5d
>>415
オステオパシーの主治医についてサプリやアスピリン飲まされるとかアホかと
いまは軍の病院だかに移動してるからマトモな対応に変わってるだろ
うちでさえ米名アセトアミノフェン（パラセタモール）用意してあるのに
ｽｯｯﾌﾟって基本知的障害持ちだし仕方ない
軍の病院てコロナ患者にアスピリン出すのか
軍医の処方に難癖つける頭の悪い素人
１カプセル10000IUのサプリはどういう飲み方すればいい？
水かお湯で飲め
空腹時はよくないので食後がいい
空腹時はよくないので食後がいい
ビタミンD飲んだら
性欲が強くなったとか勃起したとか精液の量が増えたとか
全部ガセだろう。
亜鉛やビール酵母とかエビオス系のだったら分かるけど
ビタミンDでなんて聞いたことない
性欲が強くなったとか勃起したとか精液の量が増えたとか
全部ガセだろう。
亜鉛やビール酵母とかエビオス系のだったら分かるけど
ビタミンDでなんて聞いたことない
ビタミンDは動脈硬化を改善するからEDの改善は有り得るかもしれない
ビタミンDで男性ホルモンが増えるからでしょ
サプリメントの原料として植物がつくるビタミンD2が知られていますが、最近ではビタミンD3と同等の活性が無いとする考えが有力です。
えっ・・・
えっ・・・
ならよかった
サプリメントの原料はたいてい羊の毛だろ
ウール100％のセーター食べとけばOK
おれもD2はビーガン時代にしか飲んでないな
原料は茸なのだろうか
そうなると中国産原料かなという心配も出てくる
原料は茸なのだろうか
そうなると中国産原料かなという心配も出てくる
毎日過剰摂取ガー過剰摂取ガーって馬鹿の一つ覚えみたいに言ってて飽きないのかねえ・・
え～
英語の論文読める人がロクにソース見もせずに
日本語のヤフーニュース間に受けちゃうんだね
日本語のヤフーニュース間に受けちゃうんだね
結局トランプのビタミンdは主治医が与えただけか…
ホメオパシーの主治医？
トランプにビタミンD飲ませたのはヒドロキシクロロキンを飲ませたのと同じ人
元は整体師
元は整体師
名無しとNHKのどちらを信じるのかと問われたら後者だわ
>>138
アスピリン以外は軍の病院で処方されてる
According to a memo issued by White House physician Sean Conley on Friday before the president was hospitalized, Trump is also taking the supplements zinc and vitamin D, anti-histamine and antacid famotidine, the hormone melatonin,(下記の文に続く)
>>143
アスピリンはコロナの処方ではなく心臓発作対策
and a daily dose of the painkiller and blood thinner aspirin, which can be used to prevent heart attacks.
https://www.newsweek.com/trump-zinc-vitamin-d-famotidine-covid-treatment-1536616
アスピリン以外は軍の病院で処方されてる
According to a memo issued by White House physician Sean Conley on Friday before the president was hospitalized, Trump is also taking the supplements zinc and vitamin D, anti-histamine and antacid famotidine, the hormone melatonin,(下記の文に続く)
>>143
アスピリンはコロナの処方ではなく心臓発作対策
and a daily dose of the painkiller and blood thinner aspirin, which can be used to prevent heart attacks.
https://www.newsweek.com/trump-zinc-vitamin-d-famotidine-covid-treatment-1536616
主治医が処方したやつを継続して飲んでる
あのおじさん品切れ連呼しなくなったな
やっと韓国倉庫の問題って理解したんかね
やっと韓国倉庫の問題って理解したんかね
>>143
解熱鎮痛ではなく抗凝固目的で投与されるの知らないの？
アセトアミノフェン使えとお達しが出たのは知ってるにきまってんだろ
ちなみにイブプロフェンで重症化するというのはそのあと撤回された
アスピリンが解熱鎮痛だけと思ってるとか頭悪すぎ
解熱鎮痛ではなく抗凝固目的で投与されるの知らないの？
アセトアミノフェン使えとお達しが出たのは知ってるにきまってんだろ
ちなみにイブプロフェンで重症化するというのはそのあと撤回された
アスピリンが解熱鎮痛だけと思ってるとか頭悪すぎ
冬うつ対策にちょっと試してから継続するか決めたいけど品薄フラグで困った
冬シーズンの分買ってもそんなに高いものじゃないだろ
主治医によるとトランプ大統領は新薬に加え、亜鉛やビタミンD、ファモチジン、メラトニンなどのほか、アスピリンを毎日服用しているという。
消化性潰瘍の治療に用いられるファモチジンや、睡眠補助効果のあるメラトニンの投与は異例のことではない。
亜鉛やビタミンDに新型コロナウイルス感染症を抑える効果があるとの仮説もあるが、その効果は証明されていない。
https://forbesjapan.com/articles/detail/37365
消化性潰瘍の治療に用いられるファモチジンや、睡眠補助効果のあるメラトニンの投与は異例のことではない。
亜鉛やビタミンDに新型コロナウイルス感染症を抑える効果があるとの仮説もあるが、その効果は証明されていない。
https://forbesjapan.com/articles/detail/37365
アメリカの医師には普段からビタミンD飲んでる人が多い言われてるが
ファンケル、機能性表示食品「免疫サポート」12月発売
https://news.yahoo.co.jp/articles/0bcc9e98d1636fac06e6009d17dffb7fe57ce883
> 同品には「プラズマ乳酸菌」のほか、ビタミンC・Dを配合。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0bcc9e98d1636fac06e6009d17dffb7fe57ce883
> 同品には「プラズマ乳酸菌」のほか、ビタミンC・Dを配合。
医師っつーか白人はビタミンDを摂取したくなるんだろう
結論
・VDは1日400で充分
・最新論文では1日2800まで
・VDは1日400で充分
・最新論文では1日2800まで
またコピペ荒らし来てんじゃん
154のことだな
ファンケルはもういかに付加価値つけて情弱からぼったくるかになってるなぁ
まあ海外のサプリと比べられるからこれしかないんだろうけど
まあ海外のサプリと比べられるからこれしかないんだろうけど
ファ〇ケルもそうだが日本のサプリはユルユルのGMP認証通してるのが
ほとんどだから全く信用出来んわ
iHerbがビタミンD3の20%オフやってたから冬に備えて買い足しておいたわ
ほとんどだから全く信用出来んわ
iHerbがビタミンD3の20%オフやってたから冬に備えて買い足しておいたわ
個人的には、花粉症の症状出てるときに抗ヒスタミン剤飲まずにＤ３だけ飲むと
小一時間で効き目がわかるんだけど、ファンケルのでもちゃんと効果あったよ
飛行機止まってた頃にアメリカのやつを切らしてたから春に試した
小一時間で効き目がわかるんだけど、ファンケルのでもちゃんと効果あったよ
飛行機止まってた頃にアメリカのやつを切らしてたから春に試した
国内で安さならネイチャーメイドじゃね？
ファンケルはなんかええの？
ファンケルはなんかええの？
韓ハーブの人がまた宣伝に来てる
何で俺がD3買った後にリーベイツ10%くるのよｗ
日本とアメリカのサプリメント品質の差
http://kininal.me/cgmp-supplement/
http://kininal.me/cgmp-supplement/
マイプロテインはイギリスの会社だから信用ならんね
>>168
日本（GMP）とアメリカ（cGMP）でサプリメントの品質管理
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
日本（GMP）とアメリカ（cGMP）でサプリメントの品質管理
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
https://www.msn.com/ja-jp/health/health/%E5%A4%A7%E8%85%B8%E3%81%8C%E3%82%93%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%81%AE%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E3%81%AB%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%82%84%E8%96%AC%E3%81%AF%EF%BC%9F/ar-BB19VG58
大腸がんリスクの低下に役立つ食品や薬は？
・・・・・ビタミンD（単独またはカルシウムとの併用）・・・・・の摂取による大腸がんの予防効果に関しても、エビデンスが弱いか不確実
大腸がんリスクの低下に役立つ食品や薬は？
・・・・・ビタミンD（単独またはカルシウムとの併用）・・・・・の摂取による大腸がんの予防効果に関しても、エビデンスが弱いか不確実
>>168
アメリカ 政府の専門機関（FDA）による抜き打ち検査が行われる
コロナで自宅勤務なので検査は行われていないと思われる。
アメリカ 政府の専門機関（FDA）による抜き打ち検査が行われる
コロナで自宅勤務なので検査は行われていないと思われる。
>>171
元々Dに大腸がんの予防効果があるなんて話あったか？
元々有りもしない効能をでっち上げて効果ありませんとか印象操作するいつものネガキャンなんじゃないの?
元々Dに大腸がんの予防効果があるなんて話あったか？
元々有りもしない効能をでっち上げて効果ありませんとか印象操作するいつものネガキャンなんじゃないの?
大腸がん気にするなら食物繊維、ビフィズス菌、抗酸化物質だよな
あと、アルコールを控える
女性の酒好きに多いよね
女性の酒好きに多いよね
人に勧めても問題なさそうなのって
食物繊維と乳酸菌くらいだな
他はリスク高い
食物繊維と乳酸菌くらいだな
他はリスク高い
食物繊維も取りすぎると下痢になるから注意だよ
近年、慶応大学などの研究グループによって、ビタミンEの過剰摂取が骨粗しょう症を引き起こす可能性を報告.
http://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics31.html
http://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics31.html
ラット
8週間
Ｅだけ
こんなのでエビデンスや論文として認められるのけ
8週間
Ｅだけ
こんなのでエビデンスや論文として認められるのけ
>>184
それ人間に換算すると
毎日2700IUも摂取するのと同じ事になるんだけどｗ
有り得ない大量投与で故意に毒性を出して恣意的に有害だと印象付けるお約束の手法な
しかも記事の出所が日本薬学会ｗ
それ人間に換算すると
毎日2700IUも摂取するのと同じ事になるんだけどｗ
有り得ない大量投与で故意に毒性を出して恣意的に有害だと印象付けるお約束の手法な
しかも記事の出所が日本薬学会ｗ
メガビタミンオーソモレキュラーには
ありえない大量投与を防ぐロジックはない
ありえない大量投与を防ぐロジックはない
副作用を隠蔽する時にだけありえない大量投与だーとか喚くのが詐欺
>>189
副作用を隠蔽？
あえて副作用が出る超絶量投与しておいて隠蔽も何もないわ
成分過剰過ぎとよく言われTPDでさえ50IU程度だぞ
それを2700ってｗ
副作用を隠蔽？
あえて副作用が出る超絶量投与しておいて隠蔽も何もないわ
成分過剰過ぎとよく言われTPDでさえ50IU程度だぞ
それを2700ってｗ
実験は1種類だけでなく数え切れない程してて多くの結果がある
でも発表されるのは一つで目的を達成したものだけ
発表したい結果にならなかった不都合な結果は発表しない
でも発表されるのは一つで目的を達成したものだけ
発表したい結果にならなかった不都合な結果は発表しない
https://www.あmazon.co.jp/dp/B0785KCXNT/ の本より抜粋
1930年代には､医学界と製薬業界がビタミンDの400IU以上の摂取は危険だと宣伝していたのだ。
でも同時に､ガンなどの病気を治療するために３つの新しい｢奇跡薬(Dalsol･Deltalin･Drisdol)｣を製造し始めた。
３つともビタミンD2が5万IU､そこに充填材を加えただけのものだった｡400IU以上のビタミンDは毒になると言い続ける一方､
この｢新しい 薬｣によって1930年代の不景気を切り抜けるだけの利益を上げたのだ｡(ちょっと考えてみても､30分の全身日光浴で
体がビタミンD3を1万〜2万IU生産するのだから､400IUで毒性が出るはずがない。）
1943年にビタミンD の特許が無効になってから、製薬業界はビタミンDを再びコントロールする努力を始めた。
1944年にはニューヨーク州の司法長官Nathaniel Goldsteinがビタミンを薬剤と定義したので、
合法的な薬局でしか買えなくなった。でも、この採決はすぐに挑戦されて覆されたが、製薬会社がそう簡単に諦めるわけではなかった。
1952年になって、Food and Drug Association(FDA:米国 食品医薬品局)は無許可添加 物を含む食品を違法にしようとしたが、これは成功しなかった。
1957年には、FDAが「栄養不良の治療用のサプリ」（つまり、ビタミン類）の業者を起訴し始めて、
「インチキ」と言う言葉も使い始めた。1960年になると、FDAはサプリに含まれる葉酸を0.4mg以下に制限したが、
その後この量では足りないということが分かってきて、胎児の神経管奇形を防ぐために妊婦はもっと多く摂取するように勧められた。
1966年には、FDAがまたビタミンD強化食品 を規制して、食品業界をコントロールしようとした。
1973年には、ビタミンAやDの多量錠剤の販売を禁止したが、後になって、Linus Paulingというノーベル賞化学者の挑戦を受けた。
1974年には、議会がFDAを制御しようと試みて、再びビタミンを薬剤ではなく食品として扱うようにさせた。
1976年には、議院がFDAや製薬業界のビタミンの多量摂取サプリを非合法化する動きを止める法案を可決した。
1977年には、FDAがとうとうビタミンの多量摂取サプリに医者の処方箋を必要とさせる試みを諦めた。
でも、1979年には、また、ビタミンのいくつかを薬剤と分類しようとした。全面的な販売禁止への一歩である。
1992年には、テキサスの州保険検査官とFDAが州内のビタミン・健康食品店に手入れして、在庫を没収してしまった。
そして誇大宣伝でサプリを売っているという理由で、店のオーナーたち数人を投獄してしまった。
1993年には、また、ビタミンの販売や健康効果 に関する宣伝を規制する計画を立てた。
とうとう1994年になって、アメリカの大衆はがまんできなくなって、議会にDietary Supplement Health and Education Act
(DSHEA:栄養補助食品健康・教育法令)を可決させた。DSHEAの分類ではサプリは食品の一種なので、
製造者には安全性を証明する責任がない。危険性があるという証明はFDAがしなければならない。でも、これでめでたく終わるわけではなかった。
2011年には、 政府がビタミンやサプリを再び制御するために、悪徳政治家が裏ルートからDietary SupplementLabeling Act of 2011
(2011年の栄養補助食品 表示法令)を導入し た。これで、我々普通人にサプリへのアクセスを与えてくれた1994年のDSHEAを覆そうとしたのだ。
サプリ販売の簡単な 申告過程をもっと面倒で高価な許可システムに移行させるつもりだったけれど、幸いなことに、この法律は可決しなかった。
でも製薬業界に飼われ ている悪徳政治家たちはきっとまた何か試みるだろうから、注意を怠ることはできない。
1930年代には､医学界と製薬業界がビタミンDの400IU以上の摂取は危険だと宣伝していたのだ。
でも同時に､ガンなどの病気を治療するために３つの新しい｢奇跡薬(Dalsol･Deltalin･Drisdol)｣を製造し始めた。
３つともビタミンD2が5万IU､そこに充填材を加えただけのものだった｡400IU以上のビタミンDは毒になると言い続ける一方､
この｢新しい 薬｣によって1930年代の不景気を切り抜けるだけの利益を上げたのだ｡(ちょっと考えてみても､30分の全身日光浴で
体がビタミンD3を1万〜2万IU生産するのだから､400IUで毒性が出るはずがない。）
1943年にビタミンD の特許が無効になってから、製薬業界はビタミンDを再びコントロールする努力を始めた。
1944年にはニューヨーク州の司法長官Nathaniel Goldsteinがビタミンを薬剤と定義したので、
合法的な薬局でしか買えなくなった。でも、この採決はすぐに挑戦されて覆されたが、製薬会社がそう簡単に諦めるわけではなかった。
1952年になって、Food and Drug Association(FDA:米国 食品医薬品局)は無許可添加 物を含む食品を違法にしようとしたが、これは成功しなかった。
1957年には、FDAが「栄養不良の治療用のサプリ」（つまり、ビタミン類）の業者を起訴し始めて、
「インチキ」と言う言葉も使い始めた。1960年になると、FDAはサプリに含まれる葉酸を0.4mg以下に制限したが、
その後この量では足りないということが分かってきて、胎児の神経管奇形を防ぐために妊婦はもっと多く摂取するように勧められた。
1966年には、FDAがまたビタミンD強化食品 を規制して、食品業界をコントロールしようとした。
1973年には、ビタミンAやDの多量錠剤の販売を禁止したが、後になって、Linus Paulingというノーベル賞化学者の挑戦を受けた。
1974年には、議会がFDAを制御しようと試みて、再びビタミンを薬剤ではなく食品として扱うようにさせた。
1976年には、議院がFDAや製薬業界のビタミンの多量摂取サプリを非合法化する動きを止める法案を可決した。
1977年には、FDAがとうとうビタミンの多量摂取サプリに医者の処方箋を必要とさせる試みを諦めた。
でも、1979年には、また、ビタミンのいくつかを薬剤と分類しようとした。全面的な販売禁止への一歩である。
1992年には、テキサスの州保険検査官とFDAが州内のビタミン・健康食品店に手入れして、在庫を没収してしまった。
そして誇大宣伝でサプリを売っているという理由で、店のオーナーたち数人を投獄してしまった。
1993年には、また、ビタミンの販売や健康効果 に関する宣伝を規制する計画を立てた。
とうとう1994年になって、アメリカの大衆はがまんできなくなって、議会にDietary Supplement Health and Education Act
(DSHEA:栄養補助食品健康・教育法令)を可決させた。DSHEAの分類ではサプリは食品の一種なので、
製造者には安全性を証明する責任がない。危険性があるという証明はFDAがしなければならない。でも、これでめでたく終わるわけではなかった。
2011年には、 政府がビタミンやサプリを再び制御するために、悪徳政治家が裏ルートからDietary SupplementLabeling Act of 2011
(2011年の栄養補助食品 表示法令)を導入し た。これで、我々普通人にサプリへのアクセスを与えてくれた1994年のDSHEAを覆そうとしたのだ。
サプリ販売の簡単な 申告過程をもっと面倒で高価な許可システムに移行させるつもりだったけれど、幸いなことに、この法律は可決しなかった。
でも製薬業界に飼われ ている悪徳政治家たちはきっとまた何か試みるだろうから、注意を怠ることはできない。
昔あった味の素は有害だとかいうインチキ実験と同じ
ラットに投与したら死にました！有害です！
とか言って
実は人間換算で毎日60グラムも食わせてたと言うｗ
卓上ビン2本分だぞ
ラットに投与したら死にました！有害です！
とか言って
実は人間換算で毎日60グラムも食わせてたと言うｗ
卓上ビン2本分だぞ
世の中には卵は1日1個までと信じてる人もまだまだ多い
畜産物や超加工食品は妥協の産物
体に良いことはない
体に良いことはない
出たな、極論厨
メガビタの詭弁逃げなんだなそれがwいつもの手口
幼稚園児レベル
幼稚園児レベル
誰と戦ってんだこいつ
↑
いい負けて
プルプル喚く
オーソモレキュラー
575
いい負けて
プルプル喚く
オーソモレキュラー
575
？？？
また勝ってしまった
弱すぎ
弱すぎ
妄想癖かな
ちょっと危ないんじゃないかな
見えない敵と戦って勝手に勝利宣言とか
まじヤバいやつだわこれ
ちょっと危ないんじゃないかな
見えない敵と戦って勝手に勝利宣言とか
まじヤバいやつだわこれ
被害妄想も強いですねえ
メガビタ疾患は
ほんと逃げ足だけは早い
メガビタ疾患は
ほんと逃げ足だけは早い
極論厨VS極論厨とかいう地獄絵図
超加工品というパワーワード
そんなに不安なら自給自足すればいいよ
そんなに不安なら自給自足すればいいよ
なぜオーソモレキュラー信者は被害妄想が強いのか
>>210
パワーワード？普通の言葉だけどね～俺にとっては
知らなくてびっくりしてる奴を見るとアホくさいな～って思う
パワーワード？普通の言葉だけどね～俺にとっては
知らなくてびっくりしてる奴を見るとアホくさいな～って思う
俺用コスパメモ
vitaco 5k 200gel $5.38 ¥0.54/1000iu safflower, corn oil
healthy origins 5k 360gel $10.49 ¥0.58/ olive oil
Naturewise 5k 360gel $12.89 ¥0.72/ EVOO
now 5k 240gel $10.47 ¥0.87/ EVOO ¥137.42/m
jarrow 5k 100gel $5.55 ¥1.11/ EVOO
vitaco 2k 365gel $8.81 ¥1.21/
source naturals 5k 200gel $12.59 ¥1.26/ rice oil
nature's way 5k 240gel $15.49 ¥1.29/ safflower
solaray 5k 120gel $8.29 ¥1.38/ coconut oil ¥217.61/m
vitaco 5k 200gel $5.38 ¥0.54/1000iu safflower, corn oil
healthy origins 5k 360gel $10.49 ¥0.58/ olive oil
Naturewise 5k 360gel $12.89 ¥0.72/ EVOO
now 5k 240gel $10.47 ¥0.87/ EVOO ¥137.42/m
jarrow 5k 100gel $5.55 ¥1.11/ EVOO
vitaco 2k 365gel $8.81 ¥1.21/
source naturals 5k 200gel $12.59 ¥1.26/ rice oil
nature's way 5k 240gel $15.49 ¥1.29/ safflower
solaray 5k 120gel $8.29 ¥1.38/ coconut oil ¥217.61/m
↑円が文字化けしてる！
daigoが進めてるから飲みたくないんだが
殆ど日に当たらない生活をしている人は2000IUでも不足するって記事見た気がするんだが、わかる人いる？
>>216
ニュース記事は分からないけど、日光に当たらない環境で2000じゃ足りないのはたしか
夏場に日に当たれば数万iu生成できるから日に当たるのが一番だけどね
https://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/
カナダ人のデータの調査では、９７.５％の人が５０ｎｍｏｌ/Ｌ以上のビタミンＤ血中濃度を達成するのに必要なビタミンＤ補給量は 7,248ＩＵ/日 という量でした。
ニュース記事は分からないけど、日光に当たらない環境で2000じゃ足りないのはたしか
夏場に日に当たれば数万iu生成できるから日に当たるのが一番だけどね
https://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/
カナダ人のデータの調査では、９７.５％の人が５０ｎｍｏｌ/Ｌ以上のビタミンＤ血中濃度を達成するのに必要なビタミンＤ補給量は 7,248ＩＵ/日 という量でした。
ネイチャーメイドのスーパーDが切らして１週間。
鬱っぽく病んできた。
気のせいかな。
鬱っぽく病んできた。
気のせいかな。
気のせいだよ
ビタミンdの半減期は20-29日だからしばらくは大丈夫なはず
ビタミンdの半減期は20-29日だからしばらくは大丈夫なはず
気温下がったからじゃないの？
ビタミンd不足するとほんとに鬱になるの？
引きこもりじゃないが
外はあまりでないし
洗濯しまうときや
玄関から車までとか
車から駐車場降りてから店入り口くらいまでしか 太陽浴びないけど。
休みはほとんど家
引きこもりじゃないが
外はあまりでないし
洗濯しまうときや
玄関から車までとか
車から駐車場降りてから店入り口くらいまでしか 太陽浴びないけど。
休みはほとんど家
ビタミンd不足でうつになるのはある
ヨーロッパやカナダは牛乳にはビタミンdが添付されてる
RDAの3倍くらい
ヨーロッパやカナダは牛乳にはビタミンdが添付されてる
RDAの3倍くらい
平日は朝から夕方までビルの中
移動も地下鉄なので陽を浴びることがほとんどない
移動も地下鉄なので陽を浴びることがほとんどない
12歳男児 (イタリア) が、タラ肝油由来のビタミンDサプリメント「Merluzzovis」を健康増進と骨の強化を目的に母親の自己判断で通常量の倍 (6カプセル/日) 、1ヶ月間摂取したところ、腹痛、便秘、嘔吐を呈し受診、ビタミンD中毒 (高カルシウム血症、急性腎不全、高血圧) と診断された。同サプリメントを5カプセル/日、2週間摂取していた男児の兄 (15歳) は血漿25-OH-D高値、PTH低値であった。当該製品のラベルにはビタミンD 1.5μg/カプセル含有と表記されていたが、母親から入手した製品を分析したところ、1,060±49μg/カプセルのビタミンDが検出された
0.7～4.2歳の7名の小児 (トルコ) が、魚油サプリメントを20日～2ヶ月程度摂取したところ、虚弱、食欲不振、嘔吐、体重減少などが生じて医療機関を受診。血清カルシウム値が16.5 mg/dL (中央値) 、25-OH-D値が620 mg/dL (中央値) と高値であった。摂取していたサプリメントを分析したところ、表示の4,000倍以上のビタミンD3を検出したため、当該製品摂取との因果関係が疑われたビタミンD中毒と診断された
間違えた、1つ1060ugか、6カプセルで254400IUだから特盛だな
んーなんでそんなに不安定なんだろう？
共通しているのは魚由来か
共通しているのは魚由来か
国立健康・栄養研究所 いわゆる健康食品との因果関係が疑われる健康被害 (症例報告) (2011.9～)
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail1794.html
>>231の元論文はこれか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24298009/?dopt=Abstract
7人の子供で誤って製造された栄養補助食品によるビタミンD中毒
Cengiz Kara 1、Figen Gunindi、Ala Ustyol、Murat Aydin
所属拡大
PMID：24298009 DOI：10.1542 / peds.2013-0711
概要
栄養補助食品によるビタミンD中毒（VDI）の小児症例はこれまで報告されていません。
製造ミスによるビタミンDの過剰摂取による魚油サプリメントの摂取によって引き起こされたVDIの7人の子供について報告します。
0.7歳から4.2歳までの7人の子供が高カルシウム血症の症状で入院しました。
カルシウムおよび25-ヒドロキシビタミンDの初期中央値（範囲）血清濃度は、それぞれ16.5（13.4-18.8）mg / dLおよび620（340-962）ng / mLでした。
両親への繰り返しの質問は、地元の製造業者によって最近生産された魚油の使用を明らかにしました。
ガスクロマトグラフィー/質量分析による魚油の分析は、ビタミンD3含有量が標識濃度の約4000倍であることを明らかにしました。
ビタミンD3摂取量の推定日量は266,000から800,000IUの間で変動しました。
患者は、静脈内水分補給、フロセミド、およびパミドロネート注入で首尾よく治療されました。
治療により、血清カルシウムは3日以内に正常範囲に戻りました（範囲：2〜7日）。血清25-ヒドロキシビタミンDレベルは2〜3ヶ月以内に正常化した
。腎石灰化症を含む合併症は、1年間の追跡期間を通して観察されませんでした。
結論として、栄養補助食品の製造におけるエラーは、子供のVDIの原因である可能性があります。
医師は、原因不明のVDIの場合にこの可能性を認識し、栄養補助食品の使用について家族に繰り返し質問する必要があります。
このような意図しない事故の発生を防ぐために、製造業者は常に製品の成分のレベルを監視する必要があり、
製薬業界で行われているように、政府の規制当局によって厳密に監視される必要があります。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail1794.html
>>231の元論文はこれか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24298009/?dopt=Abstract
7人の子供で誤って製造された栄養補助食品によるビタミンD中毒
Cengiz Kara 1、Figen Gunindi、Ala Ustyol、Murat Aydin
所属拡大
PMID：24298009 DOI：10.1542 / peds.2013-0711
概要
栄養補助食品によるビタミンD中毒（VDI）の小児症例はこれまで報告されていません。
製造ミスによるビタミンDの過剰摂取による魚油サプリメントの摂取によって引き起こされたVDIの7人の子供について報告します。
0.7歳から4.2歳までの7人の子供が高カルシウム血症の症状で入院しました。
カルシウムおよび25-ヒドロキシビタミンDの初期中央値（範囲）血清濃度は、それぞれ16.5（13.4-18.8）mg / dLおよび620（340-962）ng / mLでした。
両親への繰り返しの質問は、地元の製造業者によって最近生産された魚油の使用を明らかにしました。
ガスクロマトグラフィー/質量分析による魚油の分析は、ビタミンD3含有量が標識濃度の約4000倍であることを明らかにしました。
ビタミンD3摂取量の推定日量は266,000から800,000IUの間で変動しました。
患者は、静脈内水分補給、フロセミド、およびパミドロネート注入で首尾よく治療されました。
治療により、血清カルシウムは3日以内に正常範囲に戻りました（範囲：2〜7日）。血清25-ヒドロキシビタミンDレベルは2〜3ヶ月以内に正常化した
。腎石灰化症を含む合併症は、1年間の追跡期間を通して観察されませんでした。
結論として、栄養補助食品の製造におけるエラーは、子供のVDIの原因である可能性があります。
医師は、原因不明のVDIの場合にこの可能性を認識し、栄養補助食品の使用について家族に繰り返し質問する必要があります。
このような意図しない事故の発生を防ぐために、製造業者は常に製品の成分のレベルを監視する必要があり、
製薬業界で行われているように、政府の規制当局によって厳密に監視される必要があります。
メーカーもわざとじゃないだろうに何千倍の濃さになるってどんだけ難しいんだ
難しいんじゃなくて普通に人間のミスだろ
nowのソフトジェルも潰したら色が全然違ったり臭いが違ったりするもんな
あれ明らかに中身安定してないだろっていう
あれ明らかに中身安定してないだろっていう
>>238
イタリアとトルコ産の魚油VDサプリの品質がヤバいんだろう
虫プロテインもイギリスだし日本もヤバい
アメリカのcGMP以外は信用出来ん
cGMPとは？日本とアメリカのサプリメントの品質差は、月とスッポン！
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
イタリアとトルコ産の魚油VDサプリの品質がヤバいんだろう
虫プロテインもイギリスだし日本もヤバい
アメリカのcGMP以外は信用出来ん
cGMPとは？日本とアメリカのサプリメントの品質差は、月とスッポン！
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
そもそも食品偽装があれだけ横行して、食の安全にも無頓着な貧困層が
多いアメリカをどうしてそれだけ信奉できるのか
ＦＤＡはむしろサプリは自己責任で摂れよと距離を置いてる立場で、
エフェドラみたいに重大な健康被害が生じたときにようやく動き出す程度
それに仮にＦＤＡを信用するなら何故サプリを摂るんだってことになるだろ
何故ならＦＤＡはサプリに一切の効果効能を認めてないんだからｗ
第三者機関が調べた結果重金属汚染が判明したんだが
https://www.consumerwellness.org/Shilajit-Heavy-Metals-Lab-Test-Results.html
多いアメリカをどうしてそれだけ信奉できるのか
ＦＤＡはむしろサプリは自己責任で摂れよと距離を置いてる立場で、
エフェドラみたいに重大な健康被害が生じたときにようやく動き出す程度
それに仮にＦＤＡを信用するなら何故サプリを摂るんだってことになるだろ
何故ならＦＤＡはサプリに一切の効果効能を認めてないんだからｗ
第三者機関が調べた結果重金属汚染が判明したんだが
https://www.consumerwellness.org/Shilajit-Heavy-Metals-Lab-Test-Results.html
cGMP認証受けてるiherbのプライベートブランドカリフォルニアなんちゃらが糞品質なのはどう説明つくんだよ
サプリ会社じゃなくて医薬品でとれば安全ってことかな
オメガ3の中身がマジで腐った魚の匂いのやつが多い
CGNはカルギーナン表記漏れがね…
安かろう悪かろう
よほど貧乏な人以外プライベートブランド選ぶ理由ないでしょ
新型コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなって収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はリハビリしてももう元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジ地獄だよ
自分が感染するだけならまだしもコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る障害を与えてしまったらどれだけ悔やんでも悔やみ切れないよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなって収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はリハビリしてももう元には戻らないこと
ブログで元患者が後遺症について書いてるけどマジ地獄だよ
自分が感染するだけならまだしもコロナ感染して
家族や同僚や恋人に伝染して死なせたり一生残る障害を与えてしまったらどれだけ悔やんでも悔やみ切れないよ
youtuber「ビタミンKを摂取すれば、ビタミンDサプリ高摂取しても大丈夫
（人によってはビタミンD50000IU、2か月位、OK）」
って話を聞いて調べたけどそういう資料が見つけれません。
ビタミンKでビタミンDサプリの過剰摂取のリスクを減らせるって本当ですか？
（人によってはビタミンD50000IU、2か月位、OK）」
って話を聞いて調べたけどそういう資料が見つけれません。
ビタミンKでビタミンDサプリの過剰摂取のリスクを減らせるって本当ですか？
life extensionのドキュメントで書いてあるのは見た
youtuberなんか頼らない方がいいぞ
youtuberなんか頼らない方がいいぞ
素早い回答ありがとうございます。
ドキュメントってのは、life extensionのビタミンDサプリの注意書き（iherbとかで見れる）とかの話ですかね？
ちょっと見てみたけど無いんでもうちょっと探してみます。
ドキュメントってのは、life extensionのビタミンDサプリの注意書き（iherbとかで見れる）とかの話ですかね？
ちょっと見てみたけど無いんでもうちょっと探してみます。
vitamin K have an impressive ability to both help inhibit calcification of the arteries and support the absorption of calcium into your bones K have an impressive ability to both help inhibit calcification of the arteries and support the absorption of calcium into your bones
なるほど書いてありますね。ありがとうございます。
「ビタミンKは、動脈の石灰化を抑制し、骨へのカルシウムの吸収をサポートする優れた能力を持っています」
程度はよくわかりませんが、ビタミンDの過剰摂取の高カルシウム血症を低減できそうですね。
「youtuberなんか頼らない方がいいぞ」というのは仰る通りだと思います。
「ビタミンKは、動脈の石灰化を抑制し、骨へのカルシウムの吸収をサポートする優れた能力を持っています」
程度はよくわかりませんが、ビタミンDの過剰摂取の高カルシウム血症を低減できそうですね。
「youtuberなんか頼らない方がいいぞ」というのは仰る通りだと思います。
納豆食えよ
納豆とかコスパ悪い
サプリ板で何言ってんの？バカなの？
サプリ板で何言ってんの？バカなの？
あたまわいてそう
どっちみち毎日朝飯に納豆食ってるから無問題
納豆は食うのがめんどくさい
食器もぬめって洗う時キモいし
食器もぬめって洗う時キモいし
６時間で代謝するのに過剰摂取そこまで気にする必要あるの？
花粉症酷い時期の自分の体感でもＤ３飲んで５、６時間で症状が復活するよ
花粉症酷い時期の自分の体感でもＤ３飲んで５、６時間で症状が復活するよ
脂溶性と水溶性分かってなさそうだね
知識ないと他のビタミンでも間違えるぞ
ビタミンDは脂溶性だが体内半減期は20-29日
それは体内では水溶性に変化してどんどん使われるから
水溶性脂溶性は基本なんだがそれぞれの特性を知らないと体が壊しますよ
ビタミンDは脂溶性だが体内半減期は20-29日
それは体内では水溶性に変化してどんどん使われるから
水溶性脂溶性は基本なんだがそれぞれの特性を知らないと体が壊しますよ
たまにいるよね
ビタミンDはいくら摂っても無害だと思ってる人
ビタミンCも最近は脂溶性がブームだし
ビタミンDはいくら摂っても無害だと思ってる人
ビタミンCも最近は脂溶性がブームだし
ビタミンAEDKは過剰摂取が特に怖いのにね
脂溶性ビタミンCは体内ではただのビタミンCとして振る舞うからそんなに問題じゃないのでは
腸壁のリン脂質を通過しやすくしているだけで脂肪に蓄積するようなものじゃないし
脂溶性ビタミンCは体内ではただのビタミンCとして振る舞うからそんなに問題じゃないのでは
腸壁のリン脂質を通過しやすくしているだけで脂肪に蓄積するようなものじゃないし
>>265
ジンク先輩のメガビタミン道場では本人が10万IUを二月の下旬から三月の上旬にかけて
飲んでたらしい。
ダウンロード＆関連動画＞＞
&list=PLc8kWUZsrkM4c1WCZV8n3elz-sAwFbgDc
9分35秒くらいから。
ジンク先輩のメガビタミン道場では本人が10万IUを二月の下旬から三月の上旬にかけて
飲んでたらしい。
ダウンロード＆関連動画＞＞
&list=PLc8kWUZsrkM4c1WCZV8n3elz-sAwFbgDc
9分35秒くらいから。
iherbの免疫系サプリ20％offでLife ExtensionのVitamins D and Kを
買おうと思ったら売り切れで買えん
買おうと思ったら売り切れで買えん
YouTuberとかいうバイタリティの塊と一般人とはあまり比較してはいかんよね
バイタリティではなくただの承認欲求だろ
YouTuberの宣伝かな
ビタミンCは経口だと良くないだろう
注射だと別かもしれんがな
これほど飲まれていて効果がないから飲むのは意味ないんだろうな
https://promea2014.com/blog/?p=2385
注射だと別かもしれんがな
これほど飲まれていて効果がないから飲むのは意味ないんだろうな
https://promea2014.com/blog/?p=2385
ビタミンD：高用量のサプリ摂取は不要https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=73129&-lay=lay&-Find.html
ビタミンDすげーいいじゃん！と思って調べてみたら、こんなん出てきました。
けっこう最近の研究。
このスレ的にはどうなんすか？？
ビタミンD：多すぎてもよくない！？
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=68046&-lay=lay&-Find.html
「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」
と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。
「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
けっこう最近の研究。
このスレ的にはどうなんすか？？
ビタミンD：多すぎてもよくない！？
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=68046&-lay=lay&-Find.html
「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」
と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。
「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
栄養士界隈でもつい10年くらい前は多めに摂ってもいいって認識だったが、ここ数年で弊害についての研究結果が目立ってきてる印象
じゃあネイチャーメイドのスーパーd
1日二錠は安全範囲か良かった。
2000IUだし
1日二錠は安全範囲か良かった。
2000IUだし
ファンケルたしか1200IUくらい
>>278 >>279
cGMPとは？日本とアメリカのサプリメントの品質差は、月とスッポン！
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
cGMPとは？日本とアメリカのサプリメントの品質差は、月とスッポン！
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
うわあ…
>>276
マグネシウム不足でビタミンD過剰なら良くないが相応にマグネシウム摂ってればまぁ問題ないんじゃね？
そんなバカみたいにサプリODしなきゃ摂りすぎるってこともないだろうが
マグネシウム不足でビタミンD過剰なら良くないが相応にマグネシウム摂ってればまぁ問題ないんじゃね？
そんなバカみたいにサプリODしなきゃ摂りすぎるってこともないだろうが
2000IUくらいが程よい
という結論
という結論
健康効果を期待するなら4000は欲しい
IUって単位めんどくさくね？
なんでこんなのが国際標準になってるんだか…
なんでこんなのが国際標準になってるんだか…
骨にたいしては400IUで十分で、免疫考えると2000IUくらい？
人それぞれとしか言い様がない
人それぞれならその理由を教えてほしいな
なぜ異なるのか
なぜ異なるのか
外出の頻度とか
>>276
>>283
骨の論文かどうかが問題じゃなく、下記が問題なんじゃないですかね？
「1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた（400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%）。」
https://dime.jp/genre/709868/
「この男性は、極めて高用量のビタミンDサプリメントを摂取し、急性腎障害を来したという。
男性は、30カ月にわたって毎日、1日当たり計8,000～1万2,000IU相当量のビタミンDの液体サプリメントを服用し続けていたという。」
以前下記のような記事を見て、10000IUなら大丈夫かと思ってたけど、高尿酸血症リスク上がるなら4000IUでも辞めといた方がいいんじゃないの？
「10000IU以下で高カルシウム血症にならないから、不確定係数2.5かけて、4000IUが摂取上限な」
>>283
骨の論文かどうかが問題じゃなく、下記が問題なんじゃないですかね？
「1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた（400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%）。」
https://dime.jp/genre/709868/
「この男性は、極めて高用量のビタミンDサプリメントを摂取し、急性腎障害を来したという。
男性は、30カ月にわたって毎日、1日当たり計8,000～1万2,000IU相当量のビタミンDの液体サプリメントを服用し続けていたという。」
以前下記のような記事を見て、10000IUなら大丈夫かと思ってたけど、高尿酸血症リスク上がるなら4000IUでも辞めといた方がいいんじゃないの？
「10000IU以下で高カルシウム血症にならないから、不確定係数2.5かけて、4000IUが摂取上限な」
ついでに腎臓に負担かかる
新型コロナ患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかに
https://gigazine.net/news/20201028-80-percent-covid-19-vitamin-d-deficiency/
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の罹患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかになりました。
COVID-19の重症患者はビタミンD不足であることはかねてから指摘されており、十分な研究結果がまだ示されていないことから、
医師から「ビタミンDを摂取すれば病気を防げるわけではない」と指摘されたこともあります。
しかし、その後の研究でビタミンDがCOVID-19の重症度を低下させることが臨床試験で示されたため、COVID-19とビタミンDの関係には注目が集まっています。
そんな中、スペインのカンタブリア大学のホセ・エルナンデス氏ら研究チームが、ビタミンDとCOVID-19の関係性を調査したところ、
COVID-19罹患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかになりました。
エルナンデス氏らがスペイン・サンタンデールのマルケス・デ・バルデシーリャ大学病院のCOVID-19罹患者216人を調査したところ、
その80％がビタミンD欠乏症であることが明らかになり、女性よりも男性の方がビタミンDが不足していることも判明しました。
加えて、ビタミンDが不足しているCOVID-19患者はフェリチンやD-ダイマーなどの炎症マーカーの血清レベルも上昇していることが明らかになっています。
ビタミンDはステロイドホルモンと分類されることもあるもので、カルシウムを小腸から吸収し、骨に吸着させるために必要な栄養素です。
ビタミンDが不足するとカルシウムが体内に吸収されず、骨粗鬆症や骨軟化症などの骨に関する症状が引き起こされることも知られています。
ただし、ビタミンDが体内で足りなくなるビタミンD欠乏症はまだまだ研究段階にあり、骨に関する症状以外にもさまざまな健康上の懸念に関わっていると考えられています。
実際、ビタミンDを摂取することが免疫系に有益な効果を与えるため、感染症から人体を保護するために役立つともいわれています。
エルナンデス氏は今回の研究結果について、「ビタミンD欠乏症の治療は体内のビタミンDが不足しているCOVID-19罹患者に推奨されるべき治療法です。
このアプローチは血液・筋骨格および免疫システムの両方に有益な可能性があります」と語りました。
Vitamin D Status in Hospitalized Patients With SARS-CoV-2 Infection | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic
https://academic.oup.com/jcem/advance-article/doi/10.1210/clinem/dgaa733/5934827
Study finds over 80 percent of COVID-19 patients have vitamin D deficiency | Endocrine Society
https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2020/study-finds-over-80-percent-of-covid19-patients-have-vitamin-d-deficiency
https://gigazine.net/news/20201028-80-percent-covid-19-vitamin-d-deficiency/
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の罹患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかになりました。
COVID-19の重症患者はビタミンD不足であることはかねてから指摘されており、十分な研究結果がまだ示されていないことから、
医師から「ビタミンDを摂取すれば病気を防げるわけではない」と指摘されたこともあります。
しかし、その後の研究でビタミンDがCOVID-19の重症度を低下させることが臨床試験で示されたため、COVID-19とビタミンDの関係には注目が集まっています。
そんな中、スペインのカンタブリア大学のホセ・エルナンデス氏ら研究チームが、ビタミンDとCOVID-19の関係性を調査したところ、
COVID-19罹患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかになりました。
エルナンデス氏らがスペイン・サンタンデールのマルケス・デ・バルデシーリャ大学病院のCOVID-19罹患者216人を調査したところ、
その80％がビタミンD欠乏症であることが明らかになり、女性よりも男性の方がビタミンDが不足していることも判明しました。
加えて、ビタミンDが不足しているCOVID-19患者はフェリチンやD-ダイマーなどの炎症マーカーの血清レベルも上昇していることが明らかになっています。
ビタミンDはステロイドホルモンと分類されることもあるもので、カルシウムを小腸から吸収し、骨に吸着させるために必要な栄養素です。
ビタミンDが不足するとカルシウムが体内に吸収されず、骨粗鬆症や骨軟化症などの骨に関する症状が引き起こされることも知られています。
ただし、ビタミンDが体内で足りなくなるビタミンD欠乏症はまだまだ研究段階にあり、骨に関する症状以外にもさまざまな健康上の懸念に関わっていると考えられています。
実際、ビタミンDを摂取することが免疫系に有益な効果を与えるため、感染症から人体を保護するために役立つともいわれています。
エルナンデス氏は今回の研究結果について、「ビタミンD欠乏症の治療は体内のビタミンDが不足しているCOVID-19罹患者に推奨されるべき治療法です。
このアプローチは血液・筋骨格および免疫システムの両方に有益な可能性があります」と語りました。
Vitamin D Status in Hospitalized Patients With SARS-CoV-2 Infection | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic
https://academic.oup.com/jcem/advance-article/doi/10.1210/clinem/dgaa733/5934827
Study finds over 80 percent of COVID-19 patients have vitamin D deficiency | Endocrine Society
https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2020/study-finds-over-80-percent-of-covid19-patients-have-vitamin-d-deficiency
ミセル化してないビタミンDは論外やで。
逆に言えばミセル化してれば少量でもしっかり吸収される。
逆に言えばミセル化してれば少量でもしっかり吸収される。
micellized vitamin d
で検索してな
nowやったらこれ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335
で検索してな
nowやったらこれ
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335
クソやっすい吸収率の低いビタミンd買ってるやつは大量摂取必須やで
少量じゃないとダメなのはミセル化してるやつだけな
少量じゃないとダメなのはミセル化してるやつだけな
[Now Foods, ビタミンD-3、2,000 IU、240ソフトゲル](https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-2-000-IU-240-Softgels/16272)
これは、ミセル化、とか書いてないから吸収率悪いやつ？
これは、ミセル化、とか書いてないから吸収率悪いやつ？
>ビタミンの吸収率は、摂取ビタミン量が少ないほど吸収率が高くなる傾向にあります。
骨太君また来てたのかｗ マグネシウムとビタミンK同時に取れよ
マグネシウムとビタミンK取ってもビタミンDの大量摂取はやめようね
病院なんかが取り扱ってるやつで一般では買えなくないか？
下痢にも効くってどうきくの？
胃痛とか腸にもきくの？
胃腸の刺激や過敏を抑えたり
副交感神経をよくしてくれる効果あるの？
胃痛とか腸にもきくの？
胃腸の刺激や過敏を抑えたり
副交感神経をよくしてくれる効果あるの？
知らないが便秘傾向になるな
ビタミンkが高カルシウム血症リスクを下げると言う資料は見たことあるんですが。
マグネシウムとビタミンkがどの程度充足していればビタミンdサプリをどの程度摂取しても良いか（高カルシウム血症、高尿酸血症、骨密度等について）？と言う資料あります？
マグネシウムとビタミンkがどの程度充足していればビタミンdサプリをどの程度摂取しても良いか（高カルシウム血症、高尿酸血症、骨密度等について）？と言う資料あります？
そんな細かいデータ要らねえわ
そもそもビタミンDなんてぼりぼりスナック感覚で食っていいもんなんだよ
神経質になりなさんな
そもそもビタミンDなんてぼりぼりスナック感覚で食っていいもんなんだよ
神経質になりなさんな
気持ちはわかるけどな
でもVDの安全性なんて調べたらいくらでも動画出てくるだろ
でもVDの安全性なんて調べたらいくらでも動画出てくるだろ
こう言って騙すんだなあ
お前はいまVD推しのYouTuberを全員詐欺師扱いしたな
んなもんとっくに保健庁が動いてるわ
んなもんとっくに保健庁が動いてるわ
過剰摂取の話してるのにそうやってVD推奨全員とか嘘つくんだよなあ
論理っていうか集合論すらわかってないレベルだから
メガビタミンを盲信しちゃうんだろうなあ
論理っていうか集合論すらわかってないレベルだから
メガビタミンを盲信しちゃうんだろうなあ
>>314
なんでビタミンDのスレなのにビタミンDアンチが来てるんだよｗｗｗｗｗｗｗ
スレチだから帰れ工作員ｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでビタミンDのスレなのにビタミンDアンチが来てるんだよｗｗｗｗｗｗｗ
スレチだから帰れ工作員ｗｗｗｗｗｗｗｗ
わざわざビタミンDスレに来てネガキャンとか頭おかしいな
好きなもののスレだけ見てればいいのにどんだけ性格悪いんだよ
好きなもののスレだけ見てればいいのにどんだけ性格悪いんだよ
ビタミンD取り過ぎとか心配するほうがよっぽど体に悪いよ
大量摂取してるYoutuberが一人でも死んだら考えてもいいけど
大量摂取してるYoutuberが一人でも死んだら考えてもいいけど
オーソモくんは
集合論
統計
わかってねーからこんなことになるんだよなあ
今から勉強すりゃいいのに
集合論
統計
わかってねーからこんなことになるんだよなあ
今から勉強すりゃいいのに
>>318
Magnesium status and supplementation influence vitamin D status and metabolism: results from a randomized trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30541089/
Magnesium status and supplementation influence vitamin D status and metabolism: results from a randomized trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30541089/
>>320
お前…まさかもしかして英語読めないのか？
大量のビタミンDがどうとか
全く、一つも、これっぽっちも書かれてないが…
お前…まさかもしかして英語読めないのか？
大量のビタミンDがどうとか
全く、一つも、これっぽっちも書かれてないが…
>>320
ありがとうございます。
マグネシウム治療で、ビタミンD血中濃度を35 ng / mLぐらい？に調整してくれそう。
※ビタミンDサプリの摂取量とは関係無いが
って書いてありますね。
VD過剰の抑制にマグネシウム関係ありそうですね。
ただ裏を返すと、（40 ng / mLから上に行くほど）血中ビタミンD濃度上昇をマグネシウムが阻害するかもよ。
とも取れますね。
ありがとうございます。
マグネシウム治療で、ビタミンD血中濃度を35 ng / mLぐらい？に調整してくれそう。
※ビタミンDサプリの摂取量とは関係無いが
って書いてありますね。
VD過剰の抑制にマグネシウム関係ありそうですね。
ただ裏を返すと、（40 ng / mLから上に行くほど）血中ビタミンD濃度上昇をマグネシウムが阻害するかもよ。
とも取れますね。
つまり少量でいいってこと？🤔
なぜマグネシウムをビタミンDと共に摂取すべきか
https://jp.sanus-q.com/blogs/news/magnesium-vitamin-d-benefits
ビタミンD3とビタミンK2: 健康な心臓の栄養素
https://jp.sanus-q.com/blogs/news/vitamin-d3-and-vitamin-k2-nutrients-for-a-healthy-heart
https://jp.sanus-q.com/blogs/news/magnesium-vitamin-d-benefits
ビタミンD3とビタミンK2: 健康な心臓の栄養素
https://jp.sanus-q.com/blogs/news/vitamin-d3-and-vitamin-k2-nutrients-for-a-healthy-heart
>>324
ビタミンKを多く摂取してしまうと、ワーファリンの効果がなくなってしまい、血栓ができやすい状態になってしまいます ..
http://www.kanazawa-heart.or.jp/services/bumon_technical/yakuzai4a.html
ビタミンKを多く摂取してしまうと、ワーファリンの効果がなくなってしまい、血栓ができやすい状態になってしまいます ..
http://www.kanazawa-heart.or.jp/services/bumon_technical/yakuzai4a.html
ワーファリンｗ
大量(5万iu以上)摂取はそらあかんよ
例え下手すぎだろ
知的障害レベルのクソ例えワロタ
ひっでー例えだな
まじで頭のよさも微塵もない
仕事できなさそう
まじで頭のよさも微塵もない
仕事できなさそう
頑張って考えて書いた例えがこれか。勉強も仕事もできないんだろうな。
その記述を元に大量に飲んでも大丈夫っていうバカがいるからだろ
ビタミンは基準量じゃ吸収すらされん
小学校で何を勉強してきたのかね
簡単にビタミンDの濃度を測定できる方法を富山大学が開発したとかニュースが出てる
↑
なあマジでこいつを特定する方法ってないのか
最新のコロナ療法の基本として既に確立されてる(トランプが代表例)
VD大量摂取を”バカのやること”って印象操作してる時点で
こいつガチの厚労省か製薬会社の工作員じゃねえの
IPでたら面白いものが見れそうだな
なあマジでこいつを特定する方法ってないのか
最新のコロナ療法の基本として既に確立されてる(トランプが代表例)
VD大量摂取を”バカのやること”って印象操作してる時点で
こいつガチの厚労省か製薬会社の工作員じゃねえの
IPでたら面白いものが見れそうだな
あることにはある
>>330
ダウンロード＆関連動画＞＞
11分33秒あたり
ビタミンd過剰症
10万IUを数か月。
ダウンロード＆関連動画＞＞
11分33秒あたり
ビタミンd過剰症
10万IUを数か月。
すーぐデマ流す
ビタミンDアンチこんな時間からやってんのか
ご苦労なこったな
ご苦労なこったな
ここの人で集まって研究できそう
こんな場末のスレまでご苦労さんだな本当に
最初は都市伝説かと思ったけど最近の流れ見るとガチで工作員っているんだな
コロナ致死率とも相関か 現代人に不足する「新・3大栄養素」
http://www.news-postseven.com/archives/20201027_1605990.html?DETAIL
新型コロナウイルスに感染した人の致死率や重症度は、なぜ年齢や国によって異なるのか。
現時点では生活習慣や食習慣の影響を受ける「個人の免疫力の差」との考え方が世界の医療関係者の間で共有されているそうだ。
そのうえで、「日本人が免疫力を高めるためには食生活の見直しが欠かせない」と語るのは、米国先端医療学会理事の満尾正医師だ。
最新刊『世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方』では、
現代日本人の多くが重要な「3つの栄養素」の不足によって、免疫力が低下してしまっていることに警鐘を鳴らしている。以下、満尾医師が解説する。
結論から言えば、現代型の仕事や生活スタイルでごく普通に暮らしている人は、「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」が不足している傾向が多く見られます。
一見、かなり健康状態が良さそうな人でも、調べてみるとこの3つの栄養素が完璧に維持されていることは極めて稀です。
実は、これらは「免疫力をアップする3大要素」とも呼べるほど重要なもの。それが著しく欠けているのが、現代人の食生活なのです。
しかし、普通の健康診断の血液検査には、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛といった項目はありません。
調べないのですから、低いことに誰も気づきません。では、なぜ調べないのか。
健康診断でこれらの数値を測定しないのは、それが「直接」「即時に」病気に繋がることがないと考えられているからです。
たとえば、白血球の数や血糖値など、健康診断で必ず測定される項目に異常が出れば、それは即、なにかの病気を疑うきっかけになります。
でも、ビタミンDやマグネシウムや亜鉛の数値が低いことで、すぐに病名が判明するわけではありません。
一般的な健康診断では、そうした効率の悪い検査はしません。
ならば、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛の不足を放置していいのかといったら、そうではないのです。
この3つの栄養素が足りていなければ、すなわち、免疫力が落ちてあらゆる病気にかかりやすくなるからです。
なかでも最近、最も注目されているのが、ビタミンD。新型コロナウイルスの第一波が世界的な流行を示し始めた2020年4月、
血中ビタミンD濃度とコロナウイルス感染に伴う死亡者数や致死率に関する注目すべきデータ（速報版）が、インドネシアで公表されました。
血中ビタミンD濃度が「十分」にあたる、30（ng/mL）を超えている理想的なケースでは、生存者が372名に対し、死亡者は16名とわずかです。
ところが、20～30の「不十分」な群だと、生存者は26名しかいないのに、死亡者は187名と激増します。
20未満の「欠乏」状態では生存者はたったの2名で、死亡者は177名にのぼります。
ここから致死率を計算すると、30を超えていれば4.1％に過ぎなかったのが、不十分で87.8％、欠乏だと98.9％にまで跳ね上がるのです。
逆に言うと、血中ビタミンD濃度を30超の十分な状態に保っていれば、不十分な人たちよりも、コロナウイルス感染による致死率が83ポイントも下がるということです（別図参照）。
これを見ただけで、「なんとか30を超えねば」と思うでしょう。でも、実際には多くの日本人が10～20台であることが実状です。
マグネシウム不足と心臓疾患、糖尿病の関係
マグネシウム不足は心臓の不調の原因となります。狭心症という心臓に痛みを感じる症状は心筋梗塞の前触れとも言われ注意が必要ですが、
精密検査をしても異常が見られず、原因不明と言われることも時々あります。
http://www.news-postseven.com/archives/20201027_1605990.html?DETAIL
新型コロナウイルスに感染した人の致死率や重症度は、なぜ年齢や国によって異なるのか。
現時点では生活習慣や食習慣の影響を受ける「個人の免疫力の差」との考え方が世界の医療関係者の間で共有されているそうだ。
そのうえで、「日本人が免疫力を高めるためには食生活の見直しが欠かせない」と語るのは、米国先端医療学会理事の満尾正医師だ。
最新刊『世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方』では、
現代日本人の多くが重要な「3つの栄養素」の不足によって、免疫力が低下してしまっていることに警鐘を鳴らしている。以下、満尾医師が解説する。
結論から言えば、現代型の仕事や生活スタイルでごく普通に暮らしている人は、「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」が不足している傾向が多く見られます。
一見、かなり健康状態が良さそうな人でも、調べてみるとこの3つの栄養素が完璧に維持されていることは極めて稀です。
実は、これらは「免疫力をアップする3大要素」とも呼べるほど重要なもの。それが著しく欠けているのが、現代人の食生活なのです。
しかし、普通の健康診断の血液検査には、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛といった項目はありません。
調べないのですから、低いことに誰も気づきません。では、なぜ調べないのか。
健康診断でこれらの数値を測定しないのは、それが「直接」「即時に」病気に繋がることがないと考えられているからです。
たとえば、白血球の数や血糖値など、健康診断で必ず測定される項目に異常が出れば、それは即、なにかの病気を疑うきっかけになります。
でも、ビタミンDやマグネシウムや亜鉛の数値が低いことで、すぐに病名が判明するわけではありません。
一般的な健康診断では、そうした効率の悪い検査はしません。
ならば、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛の不足を放置していいのかといったら、そうではないのです。
この3つの栄養素が足りていなければ、すなわち、免疫力が落ちてあらゆる病気にかかりやすくなるからです。
なかでも最近、最も注目されているのが、ビタミンD。新型コロナウイルスの第一波が世界的な流行を示し始めた2020年4月、
血中ビタミンD濃度とコロナウイルス感染に伴う死亡者数や致死率に関する注目すべきデータ（速報版）が、インドネシアで公表されました。
血中ビタミンD濃度が「十分」にあたる、30（ng/mL）を超えている理想的なケースでは、生存者が372名に対し、死亡者は16名とわずかです。
ところが、20～30の「不十分」な群だと、生存者は26名しかいないのに、死亡者は187名と激増します。
20未満の「欠乏」状態では生存者はたったの2名で、死亡者は177名にのぼります。
ここから致死率を計算すると、30を超えていれば4.1％に過ぎなかったのが、不十分で87.8％、欠乏だと98.9％にまで跳ね上がるのです。
逆に言うと、血中ビタミンD濃度を30超の十分な状態に保っていれば、不十分な人たちよりも、コロナウイルス感染による致死率が83ポイントも下がるということです（別図参照）。
これを見ただけで、「なんとか30を超えねば」と思うでしょう。でも、実際には多くの日本人が10～20台であることが実状です。
マグネシウム不足と心臓疾患、糖尿病の関係
マグネシウム不足は心臓の不調の原因となります。狭心症という心臓に痛みを感じる症状は心筋梗塞の前触れとも言われ注意が必要ですが、
精密検査をしても異常が見られず、原因不明と言われることも時々あります。
これは冠状動脈という心臓の筋肉に血液を運ぶ血管が「攣縮（れんしゅく）」といって、
血管壁の痙攣のようなものが起きているために生じる症状と考えられています。
この病態はマグネシウム不足による可能性があります。
実際に、血中マグネシウム濃度が低い「低マグネシウム血症」の患者は、心臓疾患にかかりやすいという研究結果が報告されています。
その研究では、1987～89年と、1990～92年の間に採血された1万5000人弱の男女（平均年齢54歳）を、
血中マグネシウム値によって5つのグループに分け、その後について調査しました。
すると、マグネシウム値が最も低いグループは、最も高いグループの1.28倍の確率で心臓疾患にかかっていることがわかったそうです。
マグネシウムには、血糖値の上昇を抑える働きもあります。このため、マグネシウム不足の状態が長く続くと、糖尿病にかかりやすくなります。
別図は、2018年に40名の糖尿病患者を対象に行われた研究結果を示したものです。その研究では、対象者を2つのグループに分け、
一方には250mgのマグネシウムを、もう一方にはプラセボ（偽薬）を毎日、服用してもらい3カ月にわたって経過観察しました。
すると、マグネシウムを服用したグループは服用前よりも、HbA1cの値が0.36減少し、HOMA-IR（インスリン抵抗性を表す数値）は28％も減少したのです。
HbA1cは過去2～3カ月の血糖値の推移を示す指標ですので、HbA1cとHOMA指数が下がったということは、糖尿病にかかりにくい体質に変わったと言えます。
糖尿病は合併症が怖い病気で、進行すれば腎機能障害、網膜障害、神経障害が起き、仕事どころではなくなります。
また、糖尿病の患者さんは、血管系疾患はもちろんのこと、認知症やがんにもかかりやすくなることがわかっています。
亜鉛が免疫機能を高めるとの研究報告
亜鉛は、数百種類にも及ぶ酵素の中心で働いており、それら酵素に関与してさまざまな代謝を行います。
タンパク質や乳酸、アルコールの代謝もその一例です。なかでも重要な働きに、体を酸化から守る錆止めの働きや有害金属を体外へ排泄する働きがあります。
亜鉛の働きでまず紹介したいのは、やはり免疫機能の維持です。2016年に発表されたアメリカの研究論文では、亜鉛が免疫機能を高めることが示されました。
その研究は、65歳以上で血中亜鉛濃度が低い人たちを2つのグループに分け、3カ月間毎日、一方には30mgの亜鉛を、もう一方にはプラセボを服用してもらうというものです。
すると、亜鉛を服用したグループでは血中亜鉛濃度が上昇すると同時に、免疫力を司るリンパ球の一種である「T細胞」を増やす効果が見られたのです。
免疫機能改善のほかにも、亜鉛は多岐にわたる働きをします。たとえば、骨の形成、糖代謝やインスリンの合成・維持、肝臓での重要なタンパク質の合成、
皮膚細胞の正常化、味蕾細胞（味を感じ取る細胞）の形態維持、性ホルモンの分泌維持、下垂体機能の維持など、
健康を守るためには亜鉛が欠かすことのできない栄養素であることがわかります。
血管壁の痙攣のようなものが起きているために生じる症状と考えられています。
この病態はマグネシウム不足による可能性があります。
実際に、血中マグネシウム濃度が低い「低マグネシウム血症」の患者は、心臓疾患にかかりやすいという研究結果が報告されています。
その研究では、1987～89年と、1990～92年の間に採血された1万5000人弱の男女（平均年齢54歳）を、
血中マグネシウム値によって5つのグループに分け、その後について調査しました。
すると、マグネシウム値が最も低いグループは、最も高いグループの1.28倍の確率で心臓疾患にかかっていることがわかったそうです。
マグネシウムには、血糖値の上昇を抑える働きもあります。このため、マグネシウム不足の状態が長く続くと、糖尿病にかかりやすくなります。
別図は、2018年に40名の糖尿病患者を対象に行われた研究結果を示したものです。その研究では、対象者を2つのグループに分け、
一方には250mgのマグネシウムを、もう一方にはプラセボ（偽薬）を毎日、服用してもらい3カ月にわたって経過観察しました。
すると、マグネシウムを服用したグループは服用前よりも、HbA1cの値が0.36減少し、HOMA-IR（インスリン抵抗性を表す数値）は28％も減少したのです。
HbA1cは過去2～3カ月の血糖値の推移を示す指標ですので、HbA1cとHOMA指数が下がったということは、糖尿病にかかりにくい体質に変わったと言えます。
糖尿病は合併症が怖い病気で、進行すれば腎機能障害、網膜障害、神経障害が起き、仕事どころではなくなります。
また、糖尿病の患者さんは、血管系疾患はもちろんのこと、認知症やがんにもかかりやすくなることがわかっています。
亜鉛が免疫機能を高めるとの研究報告
亜鉛は、数百種類にも及ぶ酵素の中心で働いており、それら酵素に関与してさまざまな代謝を行います。
タンパク質や乳酸、アルコールの代謝もその一例です。なかでも重要な働きに、体を酸化から守る錆止めの働きや有害金属を体外へ排泄する働きがあります。
亜鉛の働きでまず紹介したいのは、やはり免疫機能の維持です。2016年に発表されたアメリカの研究論文では、亜鉛が免疫機能を高めることが示されました。
その研究は、65歳以上で血中亜鉛濃度が低い人たちを2つのグループに分け、3カ月間毎日、一方には30mgの亜鉛を、もう一方にはプラセボを服用してもらうというものです。
すると、亜鉛を服用したグループでは血中亜鉛濃度が上昇すると同時に、免疫力を司るリンパ球の一種である「T細胞」を増やす効果が見られたのです。
免疫機能改善のほかにも、亜鉛は多岐にわたる働きをします。たとえば、骨の形成、糖代謝やインスリンの合成・維持、肝臓での重要なタンパク質の合成、
皮膚細胞の正常化、味蕾細胞（味を感じ取る細胞）の形態維持、性ホルモンの分泌維持、下垂体機能の維持など、
健康を守るためには亜鉛が欠かすことのできない栄養素であることがわかります。
>>342
http://www.jiji.com/jc/article?k=000000672.000017666&g=prt
これか
日本内分泌学会・日本骨代謝学会で発表された「ビタミンＤ不足・欠乏の判定指針」の基準値に基づくと、
血液中の25(ＯＨ)Ｄが低めの方が、男性で72.5％、女性で88.0％に達するという報告もあります。
http://www.jiji.com/jc/article?k=000000672.000017666&g=prt
これか
日本内分泌学会・日本骨代謝学会で発表された「ビタミンＤ不足・欠乏の判定指針」の基準値に基づくと、
血液中の25(ＯＨ)Ｄが低めの方が、男性で72.5％、女性で88.0％に達するという報告もあります。
つらつら固い文章ばかり毎日でてめんどくせえなあ。
・効果ある疾患まとめ
・１日に飲んでも大丈夫な量
このまとめだけでいいから！
・効果ある疾患まとめ
・１日に飲んでも大丈夫な量
このまとめだけでいいから！
一回5000UIを1日３回
ちょっと少ないけどこれで毎日めちゃくちゃ調子いい
ちょっと少ないけどこれで毎日めちゃくちゃ調子いい
全く風邪引かなくなった
>>366
つい最近まで大規模なセールで滅茶苦茶安く買えたんだけどね
あのくらいのセールはたぶん来年にならないと来ない
でも今の時点でもかなり安いから、買っちゃった方がいいと思う
つい最近まで大規模なセールで滅茶苦茶安く買えたんだけどね
あのくらいのセールはたぶん来年にならないと来ない
でも今の時点でもかなり安いから、買っちゃった方がいいと思う
カリフォルニアゴールドなんちゃら？サプリを知り尽くしたiherbのプライベートブランドなのか
そりゃ安く抑えられる
そりゃ安く抑えられる
やっとまともな情報が
カリフォルニアって特に認証厳しくてカリフォルニアプロポジション65ってのが有名
cgn Vitamin D で調べると出てきた
プライベートブランドって嫌な予感しかしないんだよな・・・
認証がちゃんとしてるから問題ない
オレ、マグネシウム飲むと下痢するよ
それ酸化マグネシウムだろ
べつに酸化マグネシウムに限ったことじゃないぞ下剤作用があるのは。
普通は下痢しないよ
下剤になるんだから量を飲めば下痢するのは当たり前
少量をわけてこまめに飲むとか工夫が…てここ何のスレだよ
少量をわけてこまめに飲むとか工夫が…てここ何のスレだよ
このスレって本気で馬鹿しかいないのか？
キレート化したクエン酸マグネシウムも腸検査前に使われるやつだぞ
まさか酸化マグネシウムでしか下痢にならんと思ってたんなら相当やな
キレート化したクエン酸マグネシウムも腸検査前に使われるやつだぞ
まさか酸化マグネシウムでしか下痢にならんと思ってたんなら相当やな
カリフォルニアゴールドのやつ、自分も飲んでる
マジでみんなにオススメしたい一品
ただ、いつか高くなるんだろうなーとそれが不安
マジでみんなにオススメしたい一品
ただ、いつか高くなるんだろうなーとそれが不安
私もプライベートブランドってちょっと不安だったけど(マックスバリュ想像しちゃって…)
よく考えたらビタミンdなんて品質もクソもない単純な作りだから、ガンガン買ってるよ
よく考えたらビタミンdなんて品質もクソもない単純な作りだから、ガンガン買ってるよ
CGNはビタミンCくらいしか買ったことないな
それも関税ギリギリの価格調整のためにw
それも関税ギリギリの価格調整のためにw
治療に関しては大量が有効かも知れんが予防なら適量とかちょっと多いくらいで十分じゃね？
後マグネシウムとビタミンKも摂っとけば
後マグネシウムとビタミンKも摂っとけば
韓ハーブのステマ野郎また来てんのか
389
あ、そういうの今条例で普通に罰せられるんで
覚悟しといたほうがいいよあなた
あ、そういうの今条例で普通に罰せられるんで
覚悟しといたほうがいいよあなた
ビタミンDは元々安いものだからな
うちのドクターズベストの5000IUも360錠入って千円ちょいだったし
残り少ないから次はカリフォルニアゴールドのやつを買ってみた
ツベでジンク先輩がオススメしてるし
うちのドクターズベストの5000IUも360錠入って千円ちょいだったし
残り少ないから次はカリフォルニアゴールドのやつを買ってみた
ツベでジンク先輩がオススメしてるし
CGNが現在のところ庶民が手に入るビタミンDのなかで最もコスパに優れている
羊毛から作ってるから安い
むしろ高いと違和感がある
むしろ高いと違和感がある
ビタミンDだけ飲んでて調子よいって人いる？
なんかネイチャーメイドとかのマルチビタミンミネラルやら
亜鉛やらエビオスやら
経済面も考えてきつくなってきた。
１個に絞りたいのもあって。
なんかネイチャーメイドとかのマルチビタミンミネラルやら
亜鉛やらエビオスやら
経済面も考えてきつくなってきた。
１個に絞りたいのもあって。
ビタミンDだけでも大量に飲めば効果はある
>>394
ツーパーデイにすればすべて解決
ビタミンDは2000IUも入ってるし
亜鉛もたっぷり25mgだし
その他ビタミンミネラルもてんこ盛り
それで2ヶ月分2千円しないんだもんな
ツーパーデイにすればすべて解決
ビタミンDは2000IUも入ってるし
亜鉛もたっぷり25mgだし
その他ビタミンミネラルもてんこ盛り
それで2ヶ月分2千円しないんだもんな
2000IUってひどいな
cGMPとは？日本とアメリカのサプリメントの品質差は、月とスッポン！
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
http://kininal.me/cgmp-supplement/
成分は体内できちんと溶けるか？ 日本→検査しなくてもOK、アメリカ→法律で検査が義務付けられている
その結果→「サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査」
https://mainichi.jp/articles/20191130/dde/001/040/034000c
これスパムで通報していいんかね
ええよ
ガンガン通報してくれ
ガンガン通報してくれ
何が目的か分からんしNGにしとけ
ブログの宣伝だろうし無視でいい。
ところでCGNのハロウィンセールで来たやつ
家族に配ってたら自分の分無くなった
ケチらず一年分くらい買っときゃよかったか
ところでCGNのハロウィンセールで来たやつ
家族に配ってたら自分の分無くなった
ケチらず一年分くらい買っときゃよかったか
あの規模のセールはなかなか無いから自分は惜しまず買った
難破船かな
>>394
ビタミンDしか飲んでないけど体調バッチシよ
偏食してないから他の栄養素が十分足りてるのはあると思うけど
ビタミンDしか飲んでないけど体調バッチシよ
偏食してないから他の栄養素が十分足りてるのはあると思うけど
亜鉛と一緒にとろうかな
ダメ
THORNEのリキッドタイプ使ってるけど、消費期限までに全然使いきれない。
なんかよくわからないものを漠然と飲むのは怖くないのかい。
薬剤師だが同時摂取はふつうさせないけどな
最近の薬剤師は栄養指導するのか？
そう
同時摂取はマグネシウムとビタミンDだろ
えっ
亜鉛とビタミンdよくないの？
亜鉛 10mgとビタミンd 1000iu取ろうと
思って買っちゃった
亜鉛とビタミンdよくないの？
亜鉛 10mgとビタミンd 1000iu取ろうと
思って買っちゃった
気にすんな
